Поделитесь...
Вот не знаю точно в какую категорию отнести.... Вобщем простите если все таки пишу не туда. На просторах интернета чисто случайно обратила внимание на видео ролики фитнес занятий "Зумба". Музыка заводная, движения не сложные... Действительно ли эта самая зумба помогает подтянуться-похудеть? Кто -нибудь пробовал этим заниматься? Дело в том, что меня в принципе все устраивает пока....но еслии меня станет на немного меньше я против не буду 
~ПрЯниК~
Движений там до фига разных- разная музыка. Разный ритм там оч много всего))
01.03.2014
Ответить
Януся
)) ну любая активность способствует похудению, так что хуже не будет. Я тоже скачала зумбу, все никак не начну заниматься, дети путаются под ногами
01.03.2014
Ответить
Дина
А я вот "грешным" делом подумала может и средняя моя(5 л.) рядом попрыгает. (Очень уж она такие мероприятия любит) Тем более у нас пока сада не будет, надо ее тоже чем то занять.
01.03.2014
Ответить
~ПрЯниК~
Ой- я мечтаю ей заниматься)) если совмещать ПП и Зумбу то результат будет )) в любом случае от питания больше зависит )) у меня сестра тренер по Зумбе )) но она с Италии- какие там занятия класс)) в моем городе такого нет (( В Москву не поеду..
01.03.2014
Ответить