Девушки-спортсменки,подскажите! Может и немного глупый вопрос,но всё же меня поставил в затруднение. ))) Заниматься в бандаже можно? пресс качать? или всё же лучше снимать такое белье?Хочу еще на фитнес походить. У меня бандаж- трусики,роды месяц назад были.
Москва
может поэтому меня боли в животе,пояснице постоянно стали беспокоить (( Ну я потихонечку,полегонечку. Как всегда,сначала грудь худеет. Но живот тоже чуть уменьшился,и икры,а вот попа стоит на месте.
0
28.03.2014
Ответить
Москва
Сейчас гормональный фон востонавливается. Таз сходится и т.д. Нельзя только через три месяца. Вы же не знаете где у вас есть трещины внутри. Дайте им зажить. А живот ваш уйдет.
0
28.03.2014
Ответить
Москва
Думаю, что можно, если мешать не будет и дискомфорта если не будет. Я попробую в четверг и скажу.
1
11.03.2014
Ответить
я занимаюсь в послеродовом бандаже,чтобы живот лучше пропотел.может это и глупо. а заниматься мне не мешает
1
11.03.2014
Ответить
Раменское
В бандаже заниматься можно, и спустя всего месяц после родов даже нужно :)
0
11.03.2014
Ответить
лично я занималась без него, и тоже через месяц, дискомфорта без него не ощущала.
0
11.03.2014
Ответить