Войти

Как вкусно приготовить брокколи?))

Nata
Вера, 14 лет 6 месяцев Москва

Готовлю дочке постоянно супы пюре, в т.ч. из брокколи. В кастрюльке на оливк. масле обжариваю лук, чеснок, морковь, добавляю брокколи (или тыкву, или цв. капусту, или кабачок) заливаю водой, все варится минут 20, потом взбиваю блендером, добавляю сливки и довожу до кипения. Получается очень вкусно 

0
24.03.2014

Спасибо )))

0
24.03.2014
Nata
Вера, 14 лет 6 месяцев Москва

а бр. капусту можно просто сварить и сбрызнуть лимонным соком. Я после родов прям объедалась этим "блюдом". А фасольку можно тоже с чесноком и лимоном.

0
24.03.2014

Завтра попробую)) спасибо )))

0
24.03.2014

Из брюссельской капусты можно попробовать пюре сделать (видела у Жени из сообщества), говорит вкусно)

0
25.03.2014

Ой, пюре... Мне кажется, лучше ее так съесть ))))))

0
25.03.2014

я ее вообще не люблю из-за горьковатого привкуса. надо почитать как вкусно можно приготовить, уверена есть рецепт)

0
25.03.2014

мне нравится стручковую фасоль с луком на сковородке поджарить, потом залить помидорной мякотью и добавить чеснок, остальные могут использовать это вместо кетчупа с гарниром. Брокколи  можно сделать и на пару, просто залить потом йогуртовым соусом с чесноком и зеленью. Цветную запечь в духовке с сыром.

Я вообще овощи всегда в мульте на режиме запекания готовлю, не люблю вареные или на пару.


0
24.03.2014

Спасибо большое)))

0
24.03.2014
***Ольга***
Александр, 17 лет 2 месяцаМаксим, 14 лет Казань

брокколи отвариваю до готовности , сбрызгиваю соевым соусом и сыплю сверху тертый сыр пока горячая.

брюсельскую капусту отвариваю, а потом обжариваю половинками на сковороде.

стручковую фасоль тушу в мультиварке в соевом соусе и по желанию можно посыпать сыром тертым или залить омлетной смесью, а можно и просто так есть)

0
25.03.2014

Спасибо большое!))

0
26.03.2014
брокколи бланшируете в солёной воде буквально минутки 2,маринуете красный лук нарезанный полукольцами в лимонном соку, отварная куриная грудка режется  соломкой,заправляется,нежирной сметаной или йогуртом с добавлением горчички .Лука должно быть много,мясо совсем чуть чуть. Салат получается пальчики оближешь!!! 
0
25.03.2014

Оо, спасибо попробую! Как долго нужно мариновать лук?

0
25.03.2014
Валентина
Ульяна, 14 лет 7 месяцевСаша, 20 лет 11 месяцев Апшеронск
А я люблю запеканку - отвариваю брокколи и кабачок, но не более 10 мин. В сотейник выкладываю слой кабачка и брокколи и заливаю смесью (3 яйца и молоко), потом опять слой овощей и заливаю оставшейся смесью. Посолить, поперчить и в духовку. Очень вкусно!!!
0
24.03.2014

Спасибо))

0
24.03.2014
Для стручковой фасоли всё просто и вкусно: в сотейнике под крышечкой с добавлением оливкового масла и тушим до готовности, подсолили по вкусу и когда почти готова добавляем гранулированного чесночка, ещё 5-10 минут и готова блестящая фасоль с аппетитным ароматом. К отварному мяску прям в тему  big_smiles_76.gif
0
10.04.2014
Я делаю омлет с брокколи. На сковороде без масла (у меня керамическая) отвареную брокколи заливаю яйцами с небольшим количеством молока. Вкусно и полезно)
0
24.03.2014

Спасибо большое )))

0
24.03.2014

Интересны рецепты с брюссельской, у нее такой дряной вкус, прям не знаю с чем ее можно есть, может кто поделится


0
24.03.2014
Торт для ПП))) Мое полезное ппшное утро ;)

Похожие записи