Вопрос, как избавится от жира на внутренней части бедра?
Моя проблема в попе, сверху вроде худая а вот ноги...скоро лето, а следовательно раздражение((( подскажите действенные способы убрать жирок.
Новосибирск
Нашлась толстуха))))))
На тренажере ноги раздвигать и сдвигать, не могу по другому объяснить. Как бы "жим" делать!
(Как у меня фигура:) а какой рост?)
0
26.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну не полстуха, но толстожоп знатный))) поняла что за тренажер))) а я кстати всегда его мимо обхожу)))
0
26.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Самое верное определение, холодец...и так же собака долго от него избавляться(((
0
26.03.2014
Ответить
Новосибирск
У меня еще и пуз( а мама говорит, что нам надо второго рожать...Марье то одной скучно))) да и ипотека,чтоб ее...
0
26.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Вот я второго тоже боюсь...как отростёт пузень, потом еще от него избавляйся(
0
27.03.2014
Ответить
Москва
На ютьюбе есть ролик красивые ноги и бедра с попой, все по 10 мин,там есть неплохие элементы на эту часть )
0
26.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
не прикапывайтесь к себе - всё у вас хорошо с бедрами)))
0
26.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Спасибо большое, вот только они как холодец трусятся(
0
27.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
аааа, ну это просто их подкачать нужно - введите себе в привычку приседания делать каждый день ...цать раз по три подхода.
я когда так делала - муж сразу эффект заметил.... и на попке тоже ;-) подтянулась говорил)))
0
27.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Присядаю)))) ооочень надеюсь к дету подтянуть филейную часть)))
0
27.03.2014
Ответить
Москва
И меня это интересует, тоже не нравится когда ноги трутся. Постою послушаю.
0
26.03.2014
Ответить
Ростов-на-Дону
Не мать, он есть ( ноги начинают тереться друг о друга и раздражение появляется( я тем летом похудела до 64 и жирок пропал, а с января этого года поправилась на 8 кг и теперь снова ноги трутся.
0
26.03.2014
Ответить