Поделитесь меню)
Диета ДюканаДевченки, с понедельника хотела сесть на это "чудо" диету) уже все расчитала, сидеть на "атаке" -6 дней( 
.Поделитесь пжл меню на 6 дней.Раньше сидела на ЯД-сбрасывала за 13 дней 3-4 кг. За ранее спасибо. 
, жопа и бедра достали ✿Ксения✿
Меня они достали, еще ляжки и живот(про попец молчу( 
Короче говоря, везде хорошо и многоооооо 
Короче говоря, везде хорошо и многоооооо
10.04.2014
Ответить
яна
вот вот, собираюсь в зал, пни меня что ли под зад 
. вот заодно и попитаться хочу немного иначе
. вот заодно и попитаться хочу немного иначе
10.04.2014
Ответить
а я дома пресс качаю)толку нет( яна
Мать, живот уходит только диетами(правильным питанием), , а упражнения только для улучшения процесса сжигания жира, и вот когда спасательный круг уйдет,только тогда мышцы видать будут 
10.04.2014
Ответить
✿Ксения✿
ооооо)он у меня большой спасательный)) чорт побери,а руки,гантелями качать? забыла написать про руки,они тоже ого го 
10.04.2014
Ответить