Ушиб колена
Сегодня упала с дочей на самокате, ушибла колено. Девочки можно ли заниматься ДМ Революция. Сегодня день кардио, те прыжки минут 45 будут, тк делаю еще метаболизм Или лучше на велике поехать.
Бабайка
я бы побереглась, надо понаблюдать, потому что не известно чем это падение чревато, а чтобы время не терять поделайте упражнения на пресс и верхнюю часть
14.04.2014
Ответить
Маруся
Я вчера решила не заниматься, а сегодня еще плечо болеть начало. Так что пока отдых. Сегодня проеду на велике, тк колено не очень сегодня болит но нагружать особо не хочется.
15.04.2014
Ответить