Осталась 1 неделя и 2 кг! Что делать?
Собственно, сабж.
Как и писала, хочу похудеть до мая до 50 кг, а вешу 52 кг 
Чо делать? 
Юлия
попробуйте диету 6 лепестков -на 6 дней)вот тут девочки обсуждали)))http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1738229
23.04.2014
Ответить
Ayun
О, спасибо!!))) Там еще такое обсуждение интересное))) Я, правда, сейчас вот тут копаюсь: http://sportswiki.ru/Категория:Питание_и_диеты
Думаю, может, оттуда что-нибудь выбрать... Все-таки сайт хороший и комментарии они вроде адекватные, "экспертные" дают...)Вот эта вроде эффективнее выглядит и звучит неплохо)) http://sportswiki.ru/Диета_«срочно_похудеть»
23.04.2014
Ответить
Одуванчик)
почти диета моделей, только в модельной завтрак 1яйцо, через 3 часа 150г творога, через 3 часа 150гр творога. а дальше все. чай без сахара и вода) 120гр творога на день это ооочень мало, почти голодовка. я на диете моделей за 2 дня три кг скинула. еще пробовала три банана и три стакана 0% молока(я молоко заменяла 0% кефиром, не люблю молоко), тоже за 2 дня примерно 2 кг. тоже осталось мне 2кг, завтра на банановую)
23.04.2014
Ответить
Ayun
Ну я вот вчера посидела на 120 г — нормально) Сегодня еще день, больше не буду, все-таки пишут больше 2 дней не сидеть...) За день, правда, только 600 г ушли(Бананово-молочная — как-то не верится, правда минус 2 кг?)
24.04.2014
Ответить
Одуванчик)
в первый день уходит где-то 1,3-1,5, а на второй меньше килограмма. вот выходит около двух кг.
25.04.2014
Ответить
Одуванчик)
Неа, неожиданно попали в гости, и конечно переела и вышло почти на ноль.. Ого...маловато 800 при таком питании
26.04.2014
Ответить
Ayun
Вот и мне так кажется. Потом на этой сидела 2 дня (200 г всего ушли(: http://sportswiki.ru/Быстродействующая_диета
27.04.2014
Ответить
Одуванчик)
На овощах у меня тоже никак, а гречкой я скидываю по 1 кг( в первый день, второй 0.5 кг), меня уже тошнит от нее((( с вечера залить стакан гречки 2 ст кипятка и закутать . Утром "еда" готова. Получается по объему много, но противная ведь пресная никакая)))) и все- весь день это и вода. Я больше 2 дней не выдерживаю. Сегодня молокочай пью..завтра напишу результат
27.04.2014
Ответить
Ayun
А я не на овощах сидела, а на кисломолочке.Напишите, интересно.А я сейчас вот на этой: http://sportswiki.ru/Диета_в_выходные_дни
27.04.2014
Ответить
Одуванчик)
да, за один, позавчера) завтра напишу как яйца. Обычно если разгружалась на них, был минус 0.6-1кг по разному.
29.04.2014
Ответить
Одуванчик)
Самое меньшее на молокочае было 0,8кг за день. Но на нем дольше лучше и не сидеть.
29.04.2014
Ответить
