"Новая Я". Первые результаты. Сводная таблица.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девочки, вы умницы!!! Вот наши первые результаты. У всех идёт "отвес". И это не смотря на праздники!!!
С этой недели никаких поблажек и остановок!!!
Продолжаем стройнеть и становиться красивыми вместе!!!!
Жду результатов от Катюши, Марины и Леночки :)
Наталья
Блин, все в минус, я одна в плюс. 
Девчонки молодец! Натали, -3,3 кг!!!!! Офигенный результат! 
Девчонки молодец! Натали, -3,3 кг!!!!! Офигенный результат!
06.05.2014
Ответить
Наталья
Да ладно!!! всего плюс 200 грамм, это стакан воды!Похудеем и постройнеем, продолжаем и только вперёд!!!Я сама не ожидала, что столько сброшу. Но у меня и вес был 70,5! (страшно подумать), даже не 65.А о 55 я уж вообще молчу :(
06.05.2014
Ответить
Наталья
А ты после марафона с Магги планируешь на какую-нибудь систему питания переходить?
06.05.2014
Ответить
Наталья
Планирую на правильное питание. Уже обдумываю эту тему: блюда, калораж, совместимость продуктов, дробное и частое питание.
06.05.2014
Ответить
Наталья
Поддерживает :))) То салаку копчёную купит, то вафли сдобные, а вчера картошку молодую с чесноком жарил. Такой аромат по всей квартире..... :)))Но я не поддаюсь на искушения!!!!
06.05.2014
Ответить
Наталья
У меня муж во время поста держался, потом опять то пиццу с газировкой закажет, то какую-нибудь гадость схомячит. Когда пост соблюдал подсел на семечки. Теперь по вечерам перед сном щелкает. 
А я решила, что хватит есть все подряд и надо налаживать питание. Тем более аллергия прошла. И кожа значительно лучше стала. Если сейчас не приучиться, то к 50 еще тяжелее будет, тк ограничений по питанию больше. Но поститься начала не как альтернатива диеты.
А я решила, что хватит есть все подряд и надо налаживать питание. Тем более аллергия прошла. И кожа значительно лучше стала. Если сейчас не приучиться, то к 50 еще тяжелее будет, тк ограничений по питанию больше. Но поститься начала не как альтернатива диеты.
06.05.2014
Ответить
Наталья
Я тоже об этом думаю:если уж сейчас так трудно сбросить лишние килограммы, то уж лет через десять это будет вообще нереально. У меня тётка (родная сестра мужа) 47-го года рождения, а выглядит на 50 лет! Стройная, подтянутая, ухоженная, стильная, всегда в хорошем настроении! Любо-дорого посмотреть! Её главная поговорка :" Из-за стола нужно выходить немного голодным". И ведь так оно и есть. Во всём нужно знать меру.А в пост нужно входить с молитвой и верой в душе. Это конечно же не альтернатива диета, тут духовное очищение на первом месте. Но я в этом году не постилась, тяжело мне после родов и года ГВ, организм бы не потянул.
06.05.2014
Ответить
Наталья
Я не строгий пост соблюдала, потому что лучше я до конца завершу пост, чем брошу через какое-то время. Или есть такие люди кто ест постную пищу, но при этом обжирается. Но ведь это тоже грех. Я поражаюсь своей бабушке. Она почти не ходит, может дойти только до туалета с палочкой. Ей 80 лет. Но у нее идеальная кожа для своего возраста. Ни одной целлюлитенки на ногах нет и кожа нежная как у младенца. Есть морщинки, но не они не ярко выражены, как паутинки.
06.05.2014
Ответить