30 дней вокруг света – Глава 18 - Мчим...
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Главный пост марафона http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1740143
Во-первых - ПРИВЕТ ВСЕМ ОТ ЛЕНЫ (ПП меню)... Она добралась до Самуи и надеюсь уже сегодня начнет травить нам душу)))
Во-вторых - Анн по причинческим технинам больше не ведет таблицу, теперь веду её я... так что если хотите спросить "Почему моей цыферы там нет?" могу ответить сразу: "Пчель - натура творческая и витающая в облаках ... Пришли плиз еще раз"...)))
Наша табличка…
Отчитываемся здесь приблизительно вот так:
№ такой –то
Нет сладкому - 5, 5/6 приемов пищи - 1, БЖУ -2, вода - 1, приготовление – 1, фильтр - 2
Если вы этакие молодцы и сделали пункты ПП на все 12 – то можно не расписывать, а просто писать ПП - 12
Спорт - 5 (программа такая-то)
Джокер - 4
Уход - 1 (массаж, скраб или что-то еще)
Бонус (если был такой) – 1 балл
ИТОГО: 23 балла
И не забываем вносить баллы в табличку
https://docs.google.com/forms/d/1bUmePbwjzWsKKO8r3pEOcTl9WYB27gcHDJTt5yqSmXc/viewf
