Старт на ДД
Диета ДюканаПолтора года сидела на дд, собирали группу худеющих, сбросила около 17 кг.. Потом забеременела, опять растолстела. Хочу опять на дд, но одна не могу, хочу начать с кем нибудь .. Опять ежедневные отчеты, таблицы.. Мне это помогло.. Кто со мной ? Мой вес 66 кг. Хочу 52 ...ну или хотя бы 54
Altusha ツ
В инете много информации . Здесь есть и рецепты и инфа. http://dukandiet.ru
20.06.2014
Ответить
Altusha ツ
Девочки, кто точно будет сидеть на дюкане? Может мне отчеты в своем дневнике создавать? Мой вес на утро 65,5 . Сегодня первый день атаки
17.06.2014
Ответить
Altusha ツ
Конечно ! Посчитали себе сколько надо сидеть на атаке и остальных этапах? Если кто нибудь захочет начать со мной, я бы хотела приступить с завтрашнего дня
16.06.2014
Ответить
Амелина-карАмелина
Я бы присоединилась к вам! А какой у вас рост если не секрет?
16.06.2014
Ответить
Altusha ツ
Ну тогда с утра сюда напишем вес натощак,рост и вес к которому стремимся. Отчеты каждый день, вес и что ели .. Таблица будет по воскресеньям
16.06.2014
Ответить
