"Послемарафонный" День 5

№99 завтракКаша овсянная-300 грПерекусГруша 156 грОбедЩи на постной говаядине -300 грПерекусАктивия "легкая"-130 грУжинКуринная отбивная, белковый блинчик грамы записать забылапп-10спор-10джокер-10
26.06.2014
Вчера добрая половина народа была вилитый Бендер)))Я не исключение — но мне вот наверно чуть ли не единственной проститительно)))0 (завалила просто все) + 1 (ну как смогла) + 4 (больше низя) + 0 (вот тут могла бы и намазать ся чемто)=5  ну уже не 2))) 
25.06.2014
Привет, я тоже вчера не отчиталась, приехала поздно.№485-10-10-10Стрескала в первом перекусе пару-тройку печенек и молочный шоколаааадддд... но у меня пмс, мне можно))))А так по питанию:завтрак — пшенная каша, творог, чайперекус — см. выше и черный кофевторой перекус — яблокообед — грибной супчикперекус — творогужин — яйца вареные, помидорки, огурцы, чай
25.06.2014
привет,вчера не отчиталась\пп 10спорт ночная инсаня 10джокер 0уход 10 увлажнялкаитого 30
25.06.2014
Ой, у нас вчера с мужем была годовщина..5 лет и все такое))) и конечно же вечером я все завалила)))Так что могу поставить себе 2 за ПП, ну прост потому что весь день ела то нормально))))Так что кошу под Бендера 2-0-0-0
25.06.2014
№1053-10-5-10  (сын снова заболел после детской группы, так что спорт Т25 успела выполнить только наполовину)питание: каша, 30 гр шоколада, макароны с сыром, салат, пол стакана кефира, хлеб цельнозерновой, яблоко, что-то еще — не помню)
24.06.2014
№ 65 3-7-5-5Итого 20б
24.06.2014
№ 3210-10-10-10 40Спорт: Билли 45 минДжокер: моя вчерашняя Синди)) Сделала))Уход: массаж, скраб, кремПитание: примерно как вчера, я сегодня на диетс ничего не писала. Вредности не ела. 
24.06.2014
Номер 0940-4-10-0
24.06.2014
Ой, прям так приятно позанималась под джокер! Спасибо! А КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ КАК НАЗЫВАЕТСЯ ПЕСНЯ ИЛИ ИСПОЛНИТЕЛЬ ПЕСНИ, КОТОРАЯ ПРОЗВУЧАЛА В ДЖОКЕРЕ?
24.06.2014
Seal "Crazy". обожаю... тока изза этого люблю эту програмулину)))
25.06.2014
точно Сил!!! Спасибо, Натусь!!! Закачаю, буду наслаждаться прекрасной музыкой :)
25.06.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
О марафоне Рационика Итоги второй недели "100 дней лета. Next!".