Воскресенье - отчитываюсь.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВешу 77 кг. (+2 за недю)
Объемы не меряю...меряю добеременные штаны. Налазят но не застегиваются. Попа заметно похудела...а вот верх - ни во что не лезет (исходя из последнего похода по магазинам)
Купила бриджи с эффектом сауны на размер меньше - налазят.
Что я сделала не так: Начала кушать....все подрят. Начала покупать себе "фкусняшки" в магазине (Конфеты не могу - зубы болят, огурцы соленые надоели... так что это стали сыры и копченая колбаса), начала ходить в кафешки....
Я - молодец! Потому что я молодец. Я не ем после шести, я веду активный образ жизни (а не запираюсь в четырех стенах).
Вывод: завязываю с кафешками, копченостями, надеваю бриджи и начинаю старательно каждый день мыть пол. Выздоровеет Вейча - буду сней гулять далеко и долго.