Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 12
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу что ж... сегодня я в плюсе!!! Пост этот писать совсем не хотелось... Конечно, никому не хочется делиться своими плюсиками, но потом решила, что главной победы без маленьких поражений не бывает. Это как в спорте, чтобы победить нужно много тренироваться, но тренировки без ошибок не бывают!!!
Хочу себя немножко реабилитировать... у меня же монстрики!!! А в прошлый раз тоже так было... После их окончания все плюсики сами собой ушли. Ну чтож тут поделаешь... Природа наградила нас!!!
Вес 72,5кг (+ 400 гр)
Талия 76 см (+ 1см)
Бедра 101 см (без изменений!!!)
Ноги 58 см (без изменений!!!)
Мое вчерашнее меню:
1. Молоко с медом
2. Кусочек хлеба с маслом
3. 200 гр курицы вареной с бульоном и кусочком хлеба
4. Горячее молоко с медом
5. Немножко сыра (забыла взвешать...)
6. 250 мл кефира
Муж отругал за то что мало ем, потому что болею. Организму мол надо от куда-то силы брать... а ты ему этих сил не даешь, потому и не выздоравливаешь...Но на ночь я все таки есть не стала, а вот утром от плотного завтрака уже не отвертелась! Так что завтра буду опять в плюсе... Только бы на цифру 73 не перейти...