Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 13
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВообщем сегодня никаких предысторий... сплошные факты...
Вес 72,7кг (+ 200 гр)
Талия 75 см (- 1см)
Бедра 101 см (+ 1см)
Ноги 58 см (без изменений!!!)
Мое вчерашнее меню:
1. Чай с медом и 2 огромными бутербродами со сливочным маслом и минтаевой икрой!!!
2. 5 шт. шлебцов "Фитнес линия" + 5 кусков колбасы в придачу!!!
3. Тарелка супа
4. 2 сырых морковки, даже можно сказать морковищи!!!
5. Вареная куриная ножка...
После 6 вчера я ела немножко, но все же ела!!! СТЫДНО...