итог седьмого дня!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахНу вот неделя диеты уже прошла!! Ещё неделя=)
Вчерашнее меню:
Завтрак: чай
Обед: 3 яблока
Ужин: жареная рыба и салат из капусты!
Потеря в весе: 100 грамм
За 7 дней: 3.100 кг
Ну вот неделя диеты уже прошла!! Ещё неделя=)
Вчерашнее меню:
Завтрак: чай
Обед: 3 яблока
Ужин: жареная рыба и салат из капусты!
Потеря в весе: 100 грамм
За 7 дней: 3.100 кг