итог восьмого дня!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВчера была на грани срыва!! Очень хотелось хлеба!!! Просто умирала!!! Сегодня на завтрак вместо положенного сухарика съела кусок хлеба=) Довольна как слон=))
А вообще после родов очень тяжело худеть! Вес очень медленно уходит!! До родов на такой диете у меня за неделю ушло бы 5 кг как минимум! у меня очень быстро уходил вес! Как только закрывала рот тут же худела! А сейчас еле ползёт!!! Ну главное, что не стоит на месте!!!
Вчерашнее меню:
завтрак:чай
обед: 2 яйца вкрутую, салат из капусты
ужин: рыба жареная,салат из капусты
Потеря в весе: 400 грамм
За 8 дней: 3.500 кг