неделя ограничения в еде...

вот неделю стараюсь очень мало есть... но все же конфетки жую, по1-2 за день и пью колу....

ну вот итоги...

вес 52,5 (-1 кг за неделю)

талия 74 (-1,5 см за неделю)

бедра 93 (0см)

нога(ляжка) 52 (-1см за неделю)

медленно, но верно кг сходят на "нет"..... довольна, главное не сорваться, а то я такая голодная и обиженная хожу..

а еще надо бросать привычку пить колу...

в меню каждого дня входит 1-2 кусочка курицы и бутерброды, кушаю яблоки...и пью кофе,соки и чай..