Отчет. День 4.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВес-61,5.
Утро-яблоко,зел чай.
Обед-отварная рыба,огурец.
Ужин-3 мандарина,2 хурмы.
Днем поспала минут 20,проснулась и думала что вся диета полетит к черту! Есть хотелось дико!!! Открываю холодильник,а там и пироженые,и тортик (мама вчера привезла когда в гости заезжала),и колбаска! Ели-ели сдержалась! Минут 10 ходила,мучалась,а потом перехотела. Больше днем спать не лягу!!!
