Вес 70,8 кг (- 100 гр)
Мое вчерашнее меню:
1. Бутер с копченой колбасой (300 ккал)
2. Пельмени (400 ккал)
3. Печень тушеная с хлебцами (150 ккал)
4. Печеньки (200 ккал)
итого: 1050 ккал
Стройнеющие, делимся своими результатами прошедшего дня!!! - 33
Москва
Вес и параметры стоят на месте - 79,2
Мое вчерашнее меню
1. Куриный бульон - 1 чашка
2. 4 куска докторской колбасы
3. 2 куриные грудки в панировке
А вообще мне очень тяжело без овощейи фруктов и сколько мне еще их нельзя будет не знаю. Мясо видеть не хочу, творожками объелась в больнице, картошка (единственное что мне можно) - не вариант. Завтра перец фаршированный сделаю, сам перец есть не буду, только то что внутри, хоть вкус перца почувствую. а что еще приготовить чтоб порадовать себя и не шибко каллорийно было даже не знаю
0
14.11.2008
Ответить
Чита
Я знаешь вот сейчас сижу и вспоминаю, как ты писала, что у тебя вес 83 кг с копейками... и теперь смотрю на твою цифру и глаз радуется!!!
0
14.11.2008
Ответить
Москва
да хочу к новому году стать 70, ну вот только не знаюсмогу ли. и когда ужо есть нормально можно будет. Я попробовала за вероникой пюре яблочное доесть, в пузе стало не хорошо, теперь не рискую
0
14.11.2008
Ответить
Чита
ну уж к НГ наверное уже можно будет... я тоже хочу успеть до НГ похудеть до 65 кг!!! Будем стараться!!!
0
14.11.2008
Ответить