мне почти 30 скидывать,сижу на кремлевке
Москва
Кремлевка тормозит обмен веществ. Через месяц я, например, худеть перестаю категорически на ней (таки много жиров).
Перед любым похуданием стоит 1 - очистить организм 2 - разогнать обмен веществ. Можно 1 и 2 наоборот )))) Если с чисткой организма все понятно - пить, мыться (скрабы) и какать (турбослим-чик или еще чего слабительного), то с обменом веществ все намного сложнее - его разгоняют углеводы. Причем правильные...или неправильные. Ну и спорт ессно.
Короче изобрела я одну диету - опробую на себе - расскажу. Точнее даже не диету а способ похудания. Образ жизни так сказать.
0
17.11.2008
Ответить
Москва
я бы не сказала что она тормозит обмен,у меня до беременности он наоборот улучшился и все показаиели гормонов в норму пришли,благодаря чему и смогла забеременеть,а на счет жиров-так можно есть не жаренное мясо и рыбу а тушеное или отварное)))
0
18.11.2008
Ответить
Москва
А я сидела на Ксеникале, конечно дороговато, то результат оправдал затраты, за 4-5 месяцев до 10 кг., и причем не взвращаются.
0
17.11.2008
Ответить
