День 12 -й...
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахУряяяяяяяяяяяя!!!!!!!! Вес с утра 61.300 (- 500 гр)
НЕужели скоро увижу заветную 60 на весах??????
Меню за весь день
чашка чая с 2 печеньями
варенная свекла с долькой чеснока и ст.л. подс. мастла+два хлебца фитнесс
чай зеленый сухофрукты(2 раза)
королек
яблоко
бокал шампанского и три дольки шоколада (большое семейное событие, грех было не отпраздновать)