Help

Автор, как у вас дела? положительный результат переноса или отрицательный? вообще с похудением надо заранее думать. И реально оценивать ситуацию. Или вы берете себя в руки и худеете, или все такие покупаете редуксин или что-то подобное и худеете с их помощью.

Стимул нужен.Неужели ЭКО- это не стимул.Это же не малых денег стоит. Хотя бы ради этого стоило держаться.

А вы врачу не говорили, что у вас срывы бывают? я пожаловалась.Так мне врач выписала пить редуксин.  У меня кстати и анализы после приема редуксин показали намного лучше результаты, чем раньше. Питание нормализовала и как следствие организм стал в норму приходить.

Вы уже сами написали вес 90 рост 165, тут уже надо браться и не ждать чего то. Я если вес за 62 станет выходить паникую,а рост у меня 170. Нужно стараться кушать все вредное до 12 и то в маленьких  дозах, спорт и правильное питание, и никакие срывы вам не страшны. Неужели вам самой не хочется классно выглядеть и не обязательно худеть до костяшек)....

Очень понимаю вас! Сама на днях пришла в это сообщество с грузом в 96 кг. при росте 165((((( После вторых родов разнесло во все стороны. Я только начинаю. Желаю вам успехов в этом не лёгком деле и нерушимой силы воли. Все получится!

Девчонки такие вы отзывчивые! Спасибо за все!!!

Сейчас трудно вам что-то посоветовать. Времени уже мало. Можете попробовать посидеть на овощах и фруктах. Отвесики должны быть не плохие.  А что ваш врач говорит по этому поводу? Я так понимаю, что у вас ЭКО должно быть? У сестры такое было, но ей еще во врмя планирования врач выписывала пить Редуксин, чтобы к тому моменту, когда надо было делать ЭКО она гарантированно похудела.

Возьмите банку/тазик/любую емкость короче, и смешайте там хотя бы пару приемов пищи, которую вы скушали. Например-обед: суп, второе, сладости с чаем, всё-всё смешайте не стесняясь. И перекусы туда же в емкость. Ну как, классно это все выглядит ? Эстетично ? Красота ? Плавающие куски непонятно чего непонятно в чем. И все это обычно плавает в вашем бесценном теле, месиво, каша из гор еды. Оно гниет и разлагается в вашем прекрасном организме (да-да, лишняя еда именно гниет в желудке и кишечнике). Оно давит и распирает вас изнутри. Я не сумасшедшая, простите если задела вас. Но пока вы не полюбите сами себя и не поймете того, что ваш желудок и организм в целом не помойка, в которую закидывается все подряд, а бесценный храм который не стоит осквернять и загрязнять-не получится полюбить себя и прекратить мучиться чувством вины из-за лишнего веса и переедания. 

Как взять себя в руки???? — возненавидеть себя в зеркале! Только когда мне стало противно смотреться в отражении зеркал и витрин — только тогда я сама решила худеть!