девочки помогите разобраться

нашла рецепт диетического кекса по диете дюкана

вот меня интересует 2 йогурта -это сколько? может кто-нибудь сталкивался с этим рецептом и пробовал готовить , и как вам?) заранее очень благодарна

Ингредиенты для приготовления кекса:

• 250 мл обезжиренного молока;
• 7-9 ст. ложек овсяных отрубей (можно заменить 7 ложек пшеничными);
• 2 яйца;
• 3 ст. ложки жидкого подсластителя;
• 1 пакетик порошка для выпечки;
• 2 йогурта 0% жирности.