Девочки как у вас с самочувствием, кроме головных болей? Мне почему то плохеет временами, в жар бросает, голова кружится. При том, что пью кофе без кофеина, чай трявяной при утомлении. Фруктов много, овощей. Физ. упр согласно книге, но на силовые сил то и не хватает, кое-как по три подхода. Что есть перед силовыми, не знаю. Как то не получается больше 1200-1300 калорий по меню ( кроме 3й фазы). Что посоветуете?
Еще сегодня зубы стали болеть, как будто я резко после горячего холодного выпила или фрукты кислые ела.
