Пп и курица, посоветуйте)
всем привет, подскажите рецептики)
У меня разморожены целая курица, надо что то приготовить чтобы можно было есть и детям и семье и мне))
Хочу ее расчленить и приготовить несколько блюд, в идеале чтобы все это было пп и менее калорийное)) вот и думаю теперь что бы сделать)))) посоветуйте🙈😆
дарина
майонез для салата: http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1534251
03.09.2015
Ответить
дарина
одна курица-три блюда, записывайте http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1696245
03.09.2015
Ответить
Анастейша
грудку, запекаю в духовке в кефире с солью и чесноком, сверху сыром можно. еще котлеты из грудки, сделать фарш, соль и перец, я еще и творог туда добавляю, не жарю, а тушу на воде. Из остального не для себя, просто с солью запечь в духовке
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Наверное так и сделаю, хотя может из другого плов.. Или по пп плов не желательно? Разве что сутра?
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Эх)) а дети еще те едоки)) надо подумать что им приготовить чтобы ели))) аааа))) 🙈🙈🙈
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Может ее тупо сварить и ножки и крылья в суп детям а остальное сете в контейнер?) и детям если что поджарить можно или в блюдо с овощами какое?)))
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
А расскажите как вы запекаете в духовке в кефире?) Я подумала может спинку порежу типо отбивными, сверху помидор и сыр, и вот в таком соусе-кефир+чеснок)) но какие там пропорции и нужно ли масло)) хочется по мин калорийность сбавить..
03.09.2015
Ответить
Анастейша
Режу грудку на маленькие кусочки, заливаю кефиром 1 %, чтоб мало каллорий было, туда соль, перец и чеснок и все
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Вот такое не люблю совсем, и дети не любят)) вообще крайне редко ем тушенные овощи, это если на Маня нашло какое то прям помутнение))) не люблю ни закрутка ни вот такие блюда))
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Не, я редко ем баклажаны))) только если с творогом и чесноком))
03.09.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Да, конечно пп) Берете баклажаны, режете, замачиваете чтобы горечь ушла, подготавливаете смесь - творог+йогрут(без добавок)+специи по вкусу+чеснок, ьаклажаны заворачиваете рулетиками с начинкой и в духовку.. можно дополнительно чем-нибудь полить(йогуртом 1%) ,творог берете обезжиренный. Можно еще курицу добавить, помидоры, да все что хотите)) Думаю должно вкусно получиться, я обычно так с каюачками делаю, баклажаны не очень люблю) но надо тоже как-нибудь для разнообразия приготовить
29.10.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Можно да, хотя я думаю они итак не должны развернуться если положить крайней стороной вниз)
29.10.2015
Ответить
Ольга Дзюба Фотограф (КМВ)
Ох.. Это дебильгый компьютер вставляет.. Вирус видимо зараза какой то
29.10.2015
Ответить