Марафон "Похудей к Новому году!" 25.11.15

11 Привет! Вес чуть ушел, 64,9. Посмотрим, что завтра с ним будет. Сегодня немного позанималась на фитболе. Вчера: З овсянка с малиной и смородиной (из морозильника). Л яблоко, кофе с молоком, камамбер. О куриная грудка с киноа, овощной салат с оливками. П яблоко. У запеченное филе семги. Перед сном своровала у сына пару долек яблока;))
25.11.2015
№53 Что то я все время хочу есть, уже незнаю как и быть.. Зав: протеин Зав2: пельмени, чай с хлебцом Обед: филе+ салат щетка или как он там правильно Перекус: Протеин, королек Ужин: омлет с кальмарами Ужин2: протеин Итого 1407 по ккал, и по бжу все нормально, но что я все время голодная...НУ почти все время) 2 часа проходит а я есть хочу будто весь день не ела..это вот хорошо или нет интересно...
25.11.2015
# 52 Завтрак: кофе, каша. Без перекуса, так как поздно проснулась.Обед: куриный суп. Перекс: творог. Ужин: печеная картошечка с говядиной. Настрой отличный, но вес стоит
25.11.2015
#80 А я сегодня перешагнула цифру 60!Вес 59,7 кг, а мой добеременный вес 55 кг! Так что я уже близко к цели! С роддома вышла с весом 71,6 кг, вот так то!!! Завтрак кофе П рисовая каша, чай Обед суп вермишелевый П творог, йогурт... Ужин жареные караси
25.11.2015
Молодец
25.11.2015
62. сильно болела.поэтому не до диет.скорее всего набрала.нормальные люди худеют в болезни,я толстею.надеюсь,смогу взять себя в руки.
25.11.2015
Марафон "Помрой". День 10, фаза 2. 25.11.15 Адвент-марафон - Новичкам...