Супер актуально для ночного времени суток )))))) ...

Я вообще всё сметаю в холодильнике ночами:( На фигуру ттт не влияет, 48кг ни туда и ни сюда. Но эти походы ночные меня напрягают и муж смеётся. Думаю, что всё из-за гв.

Фрукты после 6 не кушаю. Но люблю на ночь кефир выпить или творог нежирный с нат.йогуртом:)

Это про меня, на ночь каждый раз съедаю яблоки, я без них жить не могу. Пойду сьем яблочко )

у меня точно такое же правило про огурцы=)))

хочешь есть, попец водички, вот девиз анорексички

Яблоки разные бывают! От некоторых потом так жрать охота! Я люблю сенап - не кислые, сочные, в меру сладкие. А фрукты вапчето)))) после шести лучше не есть. Можно огурцы, капусту, кабачок, редис,редьки. Кольраби.

Я себе так насчет кефира говорю)))

А я бы и рада яблочко съесть, но нету. Пришлось банку тунца открыть.

Мне помогает стакан тёплого молока, но это тоже на любителя)))