Всем привет! Подошли к концу две недели моих занятий в бассейне (точнее была 5 раз). Что имеем на 19.02.2016. ОТ - 2 см (64 см), ОЖ - 2 см (82 см), ОБ - 2 см (93 см), ОН - 1 см (54 см), ОКолена - 1 см (39 см). Вес - 1,5 кг (54,7 кг). Наконец лед тронулся. С ног уходит меньше всего, но я и этому рада. Вообщем, неожиданно приятно )))) Бассейн творит чудеса! На радостях сегодня поскакала за очками )))
Чудеса воды )))
Люберцы
Супер.
Я вот тоже плавать очень люблю. Правда хожу поканерегулярно.
Советую вам, если конечно возможность есть. Взять на2-3 занятия тренера. В идеале конечно побольше.
У меня в клубе при покупке карты было 2 бесплатные тренировки. Очень помогли понять КАК плавать правильно и дышать. После трени реально мышцы отлично потрудились. Теперь вот стараюсь правильно плавать.
0
20.02.2016
Ответить
Ставрополь
Там к сожалению нет тренера. Если только с детскими поговорить, там в параллель секции с детьми идут. Смотрю сейчас видео техники. Только оценить мои ошибки пока некому
0
21.02.2016
Ответить
Люберцы
Тогда сложно будет самой. Я тоже думала, что отлично плаваю, а оказалось, неправильно дышу.
0
22.02.2016
Ответить
Ставрополь
Посмотрим, что будет, может позже, если позволят финансы и время в другой бассейн похожу
0
22.02.2016
Ответить
Ставрополь
Плаваю как умею. Кролем на груди пытаюсь, по лягушечьи ))). Когда устают руки, они у меня слабые, плаваю на спине. Прошу еще доску у детского тренера и плаваю на нею с интенсивной работой ног. Плюс пока отдыхаю, делаю ножницы, велосипед и на пресс 😊. Как то так... Сейчас увлеклась чтением техники плавания. Очень бы хотела плавать правильно
0
19.02.2016
Ответить