Лецинзионный шейпинг у кого варикоз и просто для похудения.
Я знаю что существует сайт Международная федерация шейпинга. На сайте есть города и адреса лицензионных клубов. Я видела один такой. Сначала вас замереют и вес и рост и толщину кости и кожи, введут в компьютер и он выдас данные по питанию и еще что то. В зале Экран, на экране три тренера Лекгий, Средний, Сложный. Вы выполняет программу с тем тренером который больше подходит по нагрузке. Там не скачешь, все выполняется лёжа, сидя и на мече. Вроде хорошо худеют. Но спина становится здоровой точно. И с варикозом можно.
Ольга
Когда набираешь Международная федерация шейпенга сразу выходит их сайт, там нажать Клубы и выбрать свой город.
19.03.2016
Ответить