Отчет 5.04.16
Отчеты-результаты о питании, о тренировках
Завтрак мюсли, кофе
Перекус банан
Обед фасоль, кефир
Полдник-кефир
Ужин грейпфрут и курочка с итальянскими травами.. ммм =)
Спорт и уход ноу- второй день Кд, надеюсь завтра полегчает..
Олеська(Люблю жизнь!)
Держитесь! Напомните себе, что все что хочется, можно скушать через 10 часов- тоесть утром! Я только так и спасаюсь- кушаю утром все, что хочу =)
05.04.2016
Ответить
Олеська(Люблю жизнь!)
эхххх я поэтому себя не загоняю ни в какие диеты- сама питаюсь чем хочу, в пределах каллоража и бжу стараюсь соблюдать...
05.04.2016
Ответить