Большой еженедельный
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки ,всем привет!
Меня 4 дня не было дома, так что простите за отсутствие необязательных отчетов, но они на то и не обязательные да и писать страшно- что я эти дни творила с рационом =)))
Пишите ваши отчеты- вес, замеры+
ОГ 106 ОТ 83 ОБ 101 Вес 78,5
Татьяна
Привет. Я прошу прощения, что не отчитывалась: меня то выкидывало с сайта почему-то, то вообще не пускало((( У меня без изменений. +-100грамм скачет и усе...
14.04.2016
Ответить
Irene CК торты и пирожные на заказ
Всем привет, группа до 70, вес 51.3, объем талии 67, бедер 87, груди 87. Грудь у меня может немного скакать, т.к. я кормлю еще грудью.. три года почти, надежды, что закончу уже нет)))))))) сын не допустит))) ой, да забыла, я номер 12
13.04.2016
Ответить
Анна
Всем привет! Отчитываюсь немного позже из-за разницы во времени. Группа от 70 кг, номер 1. Вес 62.1, ОГ 90, ОТ 69, ОБ 90 Как бы от живота избавиться (((
Тренировки не пропускаю, строго 3 раза в неделю, дополнитеоьно ходим семьей на стадион школьный, получается пару раз в неделю. Последний раз поставила на телефоне цель - пробежать пол часа, получилось 6.2км, столько я никогда в жизни не пробегала, но поняла одно - бегать долго очень скучно, даже с плеером в ушах, пару км мне кажется достаточно.
Тренировки не пропускаю, строго 3 раза в неделю, дополнитеоьно ходим семьей на стадион школьный, получается пару раз в неделю. Последний раз поставила на телефоне цель - пробежать пол часа, получилось 6.2км, столько я никогда в жизни не пробегала, но поняла одно - бегать долго очень скучно, даже с плеером в ушах, пару км мне кажется достаточно.
12.04.2016
Ответить
businka
привет!! а я вот наконец сдвинулась с мертвой точки. 68,6 !!! по замерам все на месте. только бедра 102 ))) я очень рада
12.04.2016
Ответить
Саня
Привет!Замеры ОГ91 ОТ77 ОЖ86 ОБ95 ОН 58,5. Вес не знаю весы дети сломали. Питание конечно на этой неделе было жуткое, из плюсов начала бегать по утрам, ну и калланетику не пропускаю.
11.04.2016
Ответить
Нина
Я в огромном плюсе, с рационом всю неделю творилось что-то необыкновенное и днём, и вечером, и ночью (болел ребёнок и я не спала вообще, вместо этого я ела), спорта тоже не было. Вес 62,4. ОТ 69, ОЖ 80, ОБ 93, Он 55. Беру себя в руки, буду отчитываться каждый день.
11.04.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.