Посоветуйте программу для телефона для подсчёта коллорий
Чтобы можно было составные блюда считать
Анастасия
Составные считаю в инете на калоризаторе, а потом вбиваю его на телефон в "Худеем вместе", где считаю обычно всё.
14.05.2016
Ответить
Лютик
Приложение "Похудеть без диет". А в S Health не удобно точное количество выставлять.
13.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники* 
у меня такая,я ей безумно довольна и составные блюда можно считать
у меня такая,я ей безумно довольна и составные блюда можно считать
13.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Просто счетчик калорий наберите в плей маркет,она помоему на 1 месте по популярности стоит
13.05.2016
Ответить
Вишенка
Интересно,а в процессе готовки колличество каллорий уменьшается или нет? Например если рыба запеченная?
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Я считаю просто путем сложения продуктов,на диетс ру можно посчитать с учетом "уварки",там ставится галочка,но я уже давно польуюсь этим приложением и меня устраивает
14.05.2016
Ответить
Вишенка
Я год назад за 2 месяца похудела на 14 кг,не считала никогда каллории, делала всё интуитивно.Ела много белка и качество тела меня обрадовало. Потом начала снова жрать и вес вернулся за год. Я
14.05.2016
Ответить
Вишенка
Я просто не особо вижу смысла здравомыслящему человеку, понимающего все основы пп считать каллории. Можно узнать ваше мнение на скй счёт?
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Я вижу в этом смысл,потому что иногда можно очень ошибаться с количеством пищи не только в плюс,но и в минус и это тоже не хорошо)))плюс можно позволить себе в пределах калорийности дневной любую вкусняшку в разумных пределах и это никак не скажется на процессе похудения. Ну и следить за теми же белками,жирами,углеводами тоже не помешает
14.05.2016
Ответить
Вишенка
Эх! Это так для меня мучительно всё взвешивать и так целый день у плиты, мужу одно готовишь, ребёнку другое, себе третье ещё и калории считать😨😨😨
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Себе и ребенку можно объединить)))не знаю даже...я работаю и одновременно сижу с ребенком,плюс с нами еще дедушка 89 лет и муж,дедушка в еде очень привередливый отдельно готовлю,но как-то мысли не возникает,что считать калории сложно
14.05.2016
Ответить
Вишенка
Нет, с ребёнком не прокатывает, он углеводник у меня, мясо практически не ест. У нас это серьёзная проблема. Меня просто смущает, что перед тем как сварить,например, суп, нужно всё взвесить, записать. Это ладно если просто грудку посчитать или крупы, но вот составные блюда для меня проблема
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Это надо сделать один раз,я вообще супы редко считаю,так как в них кал не много. Например я посчитала один раз суп гороховый с копченными ребрами, картошкой,зажаркой,ради интереса,вышло 50 кал в 100 гр всего и с тех пор я просто беру кал супов из этой программы,там есть готовые блюда,если времени нет считать,то беру от туда и не парюсь
14.05.2016
Ответить
Вишенка
Я скачала приложение, которое вы советовали. А там нельзя название блюда дать? Или просто писать продукты которые входят в его состав?
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Можно,вверху название блюда вводите и далее добавляете пробуктв
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
В смысле как? Вбиваю в поиске программы "растительное масло",выбираю количество и прием пищи
14.05.2016
Ответить
Вишенка
Ну как взвесить его?) Например чайная/столовая ложка? Или там есть уже подсчитанное?
14.05.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Взвесить с помощью весов)))как вариант один раз взвесить сколько в вашей ст.л.
14.05.2016
Ответить
