Хочу немного рассказать, какая была моя история прежде ,чем я начала правильно питаться!!!
Я никогда не была худой, но и толстой не была. Но живот и бока у меня всегда были. При том ноги у меня худые, и как только я набирала вес, все мгновенно уходило в руки живот и грудь. Я ненавидела это!!! Я всегда считала, что пусть лучше в з… цу все уйдёт ,чем у меня будут жирные руки и живот!))
Я всю жизнь боролась с лишними кг, все время на диетах. Ну и тут я забеременела ))) набрала 13 кг, что собственно по норме, и после родов, точнее после КС у меня ушло 8 кг, а все что осталось, я скинула сама. На ПП я за два месяца, что тоже считается нормой, не быстро и не слишком долго)) мне помогло ГВ, мне нельзя было есть все подряд, поэтому я придерживалась исключительно полезной пищи. И это было толчком ко всему, так сказать! Я поняла, что мне нравится, что я влезаю в вещи, которые я носила в школе)) мне нравится эта цифра на весах 50-51 кг, раньше было не намного больше - 54-55-56, но кто худеет, тот поймёт, насколько важны эти два три кг)) и я начала вникать читать и теперь я знаю все про ПП)) ходила в спорт зал, узнала и там много нового от тренеров! Бросать правил но питаться я не планирую!!! Мне все нравится, я впервые за 30 лет, устраиваю себя внешне!!! Впервые!!! Знаете как круто раздеваться и смотреть на себя стройную в купальнике?!))) я надеюсь вы тоже скоро узнаете!))
