С учетом 3х праздников живота - вполне ничего себе!!!!
Кста, купила электронные весы!!!!! В ленте по скидке за 235р. Доча у нас как гиря проверочная, на ней сразу заметно если врут (если стоят криво). Все наконец узнали свой точный вес)))) Свекровь в шоке - срочно худеет))))
А вот и я:
Москва
Слушай на гречке посиди, я вот так скинула, правда почти пол года ее ела и много много воды) вышла из рд 68 сейчас 53,5)
Волжский
Я не хочу сокращать рацион, детка на гв и я ем много разного полезного и витаминного для нее, просто сокращаю порции. В итоге и я сытая, и много всего ем, и не ограничиваю себя, могу в принципе и сладостей по есть. Если сяду на жесткую диету - могу сорваться. А я вышла 73, потом быстро стала 69 и так и стояло. Вот теперь стараюсь похудеть.
Москва
нет я к тому что исключить все жирное, вообще наше питание на качество молока все таки не сказывается! я ела гречку овощи говядинку курицу, все тушеное! ну это кому как) но эффект был доя меня как никогда!
