Мотивируйте меня!!!

утром съешь!
25.09.2013
жалко завтрак  - лучше что-нибудь полезное
25.09.2013
а на десерт???я всегда завтрак завершаю сладостями
25.09.2013
сладости тоже бывают полезными
25.09.2013
воооо все мотиваторы)))) и я к ним - ешь и не мучайся, не делай организму стресс, а он от стресса лишним жиром обрастет. Ешь, а представляй, что грызешь низкокаллорийное яблоко (например). Самовнушение - великая вещь)
25.09.2013
Может лучше наоборот! Есть яблочко. а представлять что ем мороженку?!
25.09.2013
так тоже можно, но когда желание мороженки будет не таким острым)
25.09.2013
но сдержалась - и это главное!!!
25.09.2013
ты просто молодчина!!!!
25.09.2013
ай, да ешь ты!подумаешь пара-тройка килограммов прибавится к твоему дню рождения! ))) не сдерживайся! кушай, девочка, кушай)))))))))))
25.09.2013
неееет!
25.09.2013
так держать!!!
25.09.2013
спасибо!
25.09.2013
Ну подумай о том, как ты его вкусно съешь завтра на завтрак))))))) а ниже, вот они!!! Примеры женской дружбы!!)))))) не слушай их)) они будут стройными, а тебе будут говорить, скушай мороженку!!)) полнота тебе к лицу!! И тд
25.09.2013
Да-да-да!!!! Спасибо! Этим и спаслась!!! Хотя нет, вру! В 4 было мяско с салатом, в 6 не выдержала съела куриную грудку - грамм 80-100, и в 7-30 еще поела курочки и зеленушки) В Вознаграждение позволила себе квадратик шоколадки!
25.09.2013
Что ты себя терзаешь, сьешь конечно, не вижу проблемы, ты главное не наедайся на ночь и питайся правильно! такими мучениями не похудеешь!
25.09.2013
тут я понимаю что это просто организм хочет калорий и гадости, потому что я в течении дня их сокращаю, это не совсем хорошо будет!
25.09.2013
Знаешь, в мороженном каллорий меньше, чем в обеде ) Поэтому съешь, если уж сильно хочется, если оно у тебя будет вместо, а не после обеда, то ничего тебе от него не будет, кроме радости ))
25.09.2013
вместо обеда не получится, ела в 4 а тут только 5-30 было((((( Уже попустило, съела куриную грудку в 6
25.09.2013
Я снова в строю... Результаты 3х недель