Обертывания !!!
Растяжки, целлюлитМилые девочки, подскажите "рецепты" обертываний , которые вы реально делали и был результат )))) Решили ехать на юга.....ровно через месяц, ноги не айс.....хочется провести месяц с пользой. Думаю приседать , обертывания, регулярно скрабится ну и пешие прогулки с колясочкой никто не отменял))) за неделю до поездки, думаю еще массаж заказать, 5 сеансов...для закрепления пройденного. Как думаете , есть шанс улучить ноги? если судить по 10 бальной шкале , где 10 идеальные ноги, то у меня наверное.....5-6...
Светлана
А я пробовала разнообразные обертывания для похудения в домашних условиях, сначала делала хороший массаж с маслами либо пилинг, а потом уже втирала подготовленную смесь и заматывала пленкой!) Мне сильно нравилось медовое, как мне показалось, от него реально результат есть! А вообще я себе сохраняла в закладки статью и там смотрела разнообразные советы - вот этот сайт - http://mirovoy.com/pohudenie/domashnee-obertivanie-dlya-pohudeniya.html !)
31.01.2017
Ответить
Оксана
у меня знакомая бегает в специальных штанах, ещё пленкой обертывания делает, потеет только так, вся мокрая прибегает... но только в туалет 5-6 дней может не ходить, извините за подробности)) скорее всего это связанно с обертыванием.. потому что сидит на ПП, пьет воду, тренеровки..
01.08.2016
Ответить
Анюта
Мне перед свадьбой помогли домашние обертывания. Мед+ горчица+вода. Далее в пищевую пленку+ теплые штаны и на пол часа под одеяло, хотя я ложилась на разогревающий коврик еще. И потом смывала. Осторожно, можно облечь попу))) у Меня такой опыт был)) горчицы не много добавляйте. Ещё, иногда вместо горчицы просто красный перец сыпала+ сахар))) оххх ..но помогло) главное, не переборщить.и потом можно кстати контрастный душ, вообще ножки будут как у модели, но, надо через день, регулярно(((
01.08.2016
Ответить
Анастасия
на море не была 3 года!!!! стимул выглядеть там отлично есть))) так что потерпим. я горчицей я тоже когда то делала...жгло ппц. но что поделать))) так первый рецепт есть, спасибо что напомнили!
02.08.2016
Ответить
Юлия
Если тренироваться каждый день по 30 минут, то через 4 недели будет уже виден небольшой результат
01.08.2016
Ответить
Анастасия
Про обертывания не подскажу,а вот контрастный душ посоветую. У меня за неделю почти полностью целлюлит ушёл. Главное,каждый день делать
01.08.2016
Ответить
Анастасия
Моетесь 5-10 минут обычной комфортной водой. Потом 1-1,5 минуты очень горячей,что б вам прям жарко стало. Следом 30-60 сек самой холодной,какую выдаёт ваш кран. Я на голову не лью,не знаю можно ли. И так по 3-4 раза,заканчиваете холодной. Важно делать каждый день 1-2 раза.
01.08.2016
Ответить