Неделя после 2 кс)

Даже не вздумайте заниматься сейчас чем либо, вам собственное здоровье не важно что ли?
12.08.2016
Да вы что я не писала заниматься)) какой спорт все болит) просто не есть булки, обертывания можно.. Вот и все)
12.08.2016
От обертываний толку нет, только организм травите, а вот булки и так есть нельзя если вы на Гв))
14.08.2016
У вас просто еще живот не ушел, а так все норм. Кушать правильно. Пока спорта минимум
12.08.2016
спасибо! Нет спорт очень рано) не раньше чем через 2 месяца) операция же была)
12.08.2016
у меня после второй беременности матка очень долго сокращалась, сократится у вас - и весь гардероб влезет, не переживайте :)
12.08.2016
Спасибо! А хочется же быстрей и не тратиться на новое шмотье)! Вот сейчас ношу штаны для беременных но они висят на мне) придётся брать чтото
12.08.2016
да тут же не в жире дело-то, а в матке. ну имхо. поэтому хоть голодайте, все равно живот пока будет. я тоже все страдала, но осенью уже влезала в джинсы с заниженной талией, а так тоже ходила в беременных, мне норма было - там резинка была широкая под живот, поэтому на послебеременный живот очень комфортно даже было
12.08.2016
Питайтесь правильно, и все само уйдет.
12.08.2016
Гв - вещь хорошая. Я честно говоря ем дофига (все мамочки на площадке мне завидуют как я уплетаю шоколад), иногда больше чем мой не самый худой муж))) Но с молоком все калории уходят. Вес добеременный вернулся быстро, но и у меня лишнего мало было - пару кг всего.
12.08.2016
как хорошо)) вы ведьма все равно)) едите и не толстеете) я пока от шоколада воздержусь, а как всхудну так сразу пару плиток умну за раз)
12.08.2016
еще: за беременность набрала 14 кг, сейчас ушло 16 кг, т.е. за 5 месяцев ушла даже в "минус". Рост 163, вес - 62, цель 57 (может 55, при условии, что активные силовые)+спорт, и это к следующему лету, чтобы и ребеночку хорошо, и мне без срывов
12.08.2016
молодец, я после первой берем подключила спорт и когда дитю исполнилось месяцев 9 и пресс появился все дела, просто вес сам испарялся, получается за 3 месяца тогда ушло больше 10 кг) надеюсь что в этот раз также)
12.08.2016
есть версия, что 9 месяцев беременность=9 месяцев послеродовое восстановление!Я хорошо выглядеть начала ближе к годику ребенка: и волосы, и кожа, и фигура.Но кг не ушли быстро, т.к. они были "не родовые", а именно наеденные за ГВ (в виде печенья и бутеров с сыром), вот их-то и долго сгонять, так что лучше не набирать изначально:-)
12.08.2016
я сама недавно после родов, худею на ПП, но вы только-только из роддома, после КС...если Вам не принципиально ГВ, то тогда ешьте на 1200, но, я за 2 месяца после роддома сама скинула 6 кг, хотя кушала все, без фанатизма: овощные супы, гречу, творог, каши, но я ЗА грудное вскармливание, я в какой-то мере фанат: ГВ- это просто, дешево, тепло и уютно и маме и малышу+ночи спокойные (без бутылок, подогреваний). Я сама знаю, как хочется фигурку, но подождите...
12.08.2016
С гв нет проблем)) с моим ростом и изначальным весом я всегда и ела 1200 ккал) и это нормально) чувств голода нет и молока с излишком)конечно, хочется фигуру прежнюю... Да хотя бы влезть в одни джинсы)
12.08.2016
1200-это только для функционирования организма (работы органов), сейчас проблем нет, но это очень мало, тем более может сказаться на женском здоровье!я ни к чему Вас не склоняю, вы сами для себя знаете! с возрастом нужно еще будет уменьшать калораж, а уж куда меньше-то, метаболизм будет замедляться, а для работы органов меньше 1200-опасно
12.08.2016
Помрой Видео-комплекс упражнений для подтяжки ягодиц