Марафон КБЖУ 04.11.16
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Привет девочки! что-то вы все притихли?
никто ничего не пишет? Как проводите длинные выходные???
У моей бабули сегодня День Рождения! Мы ездили в гости, а потому были пирожки, пицца, бутеры и конфетки :(((
Рацион никуда негодный выкладывать не буду. Надеюсь меня спасет большое кол-во выпитой жидкости.
Завтра буду дома одна, поэтому подсчет калорий обеспечу. Хочу к понедельнику стабильный отвес!
Как у вас дела?
Взвешиваетесь? Считаете? Как обстоят дела с балансом КБЖУ?
А еще я нашла в ВК сообщество с вкусными рецептиками салатиков:) Озадачусь на выходных, приготовлю вкусняшечку себе и домашним :)))
Какой ваш любимый салатик?
Олеся К
Привет. А у меня печаль после гостей. Но сегодня вернулась домой Завтра буду считать.
05.11.2016
Ответить
У меня вчера вот так получилось. Утром омлет с сыром. Потом спорзал. Перекус балык из кеты с черным хлебом. Вечером куриный суп с клецками и тонкий кусок домашней пиццы. Ну и мандаринки и памело еще.