Мое похудение на 35 кг) 4 раза по 35кг)
Прошу поддержки!!!Я очень волнуюсь перед будущей беременностью. И не из-за того, что беременность и роды- нагрузка на организм и большая ответственность (хотя, из-за этого тоже). Но, больше из-за того, каждую беременность (а у меня их было 4) я набирала 35 кг и всеми способами пыталась похудеть. И я гожусь тем, что у меня получилось! Если кому интересен мой опыт, можете почитать тут:

Сейчас я поставила себе новую цель- не набрать лишний вес при беременности. И сделаю все возможное, чтобы у меня получилось. Буду вести дневник. Буду рада, если познакомлюсь с девочками, которые планируют также быть "в норме" в это нелегкое, но такое радостное время) Вместе веселее!
Марфа
Маша, я с Вами! Молюсь каждый день, чтоб здоровая лялечка пришла к нам, и больше такой прибавки, как с первыми двумя я не хочу - 30 и 27 кг были( Решила, что пп, может, не мое, а вот есть на ночь точно не буду. Постараюсь держать себя в руках
11.09.2018
Ответить
Кнопка
Удачи! Я оба раза 30 кг набирала. Только первый раз не ограничивала себя, а второй раз следила за питанием... результат тот же:( надеюсь у вас выйдет, а я послежу. Тоже хочу в следующий раз всё-таки не набирать столько.
04.09.2018
Ответить
МамуляНатуля
Здорово...молочинка
. Я такая же.....сначала набираю, потом скидываю, но уже после, как откормлю

. Я такая же.....сначала набираю, потом скидываю, но уже после, как откормлю
04.09.2018
Ответить
Evgesha
А я наоборот, закончила кормить как 3месяца и спортом занимаюсь и питание очень слежу, а вес набрала 2"кг... И сбросить не могу... Аж бесит... У меня и лишнего мало в принципе. Но он в ногах. Худеет верх, руки подкачала а ноги в зале стали ещё больше.
04.09.2018
Ответить
Мария Рудник
Может вес из-за жидкости? А ноги да, становятся мощнее в спортзале. А, если тренировки на сушку начнете?
05.09.2018
Ответить
Evgesha
Я сейчас перестала ходить в зал, две недельки просто бегала а с пн опять вернулась к тренеровкам с Шоном ти. С ним были у меня крутые результаты. Вот решила опять вернуться к нему. Пока через день занимаюсь и питание... Кстати, вот хочу пост написать. Чтобы было в моих *летописях *😉😁
06.09.2018
Ответить
Evgesha
Есть группа в вк insanity называется, туда нужно войти и подружиться) там в фото графики тренеровок, видео в альбомах. Это уже после того, как родите мальчика)) я начинала с 25,сейчас макс 30. Сложные интенсивные тренировки, но после них прям кайф ловишь))
07.09.2018
Ответить
Юлия
Очень интересно! Я с сыном тоже "накосячила" с весом... Почитаю на досуге обязательно!
04.09.2018
Ответить

