отчет, неделя 2ая, день 6й.

У меня маленькая победа:

ОТалии 69!!(-5 см от начала)

тыщу лет меньше 70 не видела. вчера массаж начала делать (крем и массажер), продолжаю! ура!))))

Живот - 85-86.

Вес 61,3 (-200)

остальное почти без изменений - по 1 см от силы ((

пришли м.поэтому вчера отвеса не было.

позволила себе пару конфеток, кусочек шоколада.

ела: пару конфет, бутер с сыром, мясо тушеное, рис тушеный с сыром. и врое все..

буду отчеты в один пост писать, а то пока свой пост найдешь - какой там день, какие параметры были ..)

20 Января 2009 г.

итог 3ех дней гречки

вес - 61,4 (-2,5)

ОТ -4см

ОН -1см

ОЖив - -1,5см

ОБ на месте ((( хотя джинсы просторнее сидят((

чем ниже тем меньше ушло((

Сегодня-

завтрак яйцо, кусочек сыра с черным хлебом. кофе.

на день - паровая грудка.. с гречкой наверно.

вобщем на -60 сажусь))