Тяжело, но надо!

До беременности у меня был небольшой весовой перебор (с моей точки зрения) Если б я знала что со мной будет после родов, то даже не думала бы, что это перебор))

Итак, весила я 60 кг при росте 162 см.

За беременность набрала 12 кг - 72 кг

После родов стала весить 65 кг

Стала кормить и сейчас.. О УЖАС - 67 кг

Может кто подскажет как стройнеть не в ущерб ГВ?

Мои достижения на сегодня: На ночь поела всего лишь салат из овощей ,даже без хлеба (хотя очень хотелось)

Поддержите меня плиз!!!