Аааааааа!!!
Сегодня снова крутила обруч, хватило меня только на 5 минут... После вчерашнего ну ооочень больно крутить, бока болят. Хорошо хоть синяков нет (ттт). Но завтра опять в бой, и никаких "прогулов"!!!
кручу второй день
А я крутила с синяками без шипов, если у тебя обруч шипованый. Их сняла пока не прошли синяки и боли, а потом одела. Просто стало тяжелее, но никаких повторных синяков не было
ну как шипованный... там накие насадки (типа полукруглые), но ниче, думаю, привыкну. Снимать их не буду, их насаживала с трудом, а снимать... вдруг сломаю и потом вообще придется выкинуть этот обруч...
)))ну да, я тоже одевала с трудом, а снимала с помощью ножниц...все цело)))Кстати, согласная с Иркин, можно одеться потеплее...
если одеться потеплее, то и вспотеешь побольше. так что надо попробовать.
Давай, давай, не сдавайся. Это же хорошо что болят - значит процесс идёт.
А я вот через скакалку прыгать начала тоже хорошо помогает.
Наташ я крутила по первости в теплой кофте, мне так легче было, а сейчас уже хоть и привыкла и не так больно все равно кофта меня спасает иногда
ага, сегодня третий день и смотрю появились мааленькие, но почему-то только на правом боку...
Молодец! Скажи классное ощущение после того как покрутишь!? И хочется снова и снова!!! Я от него просто в восторге! Прям любовь с первой встречи!!!