И я к вам
Ну вот, прошло 4,5 месяца с того дня, как я родила... Вес скачет то вниз, то вверх... Но пришло время заняться собой серьезно. К весне похудеть уже не получится, но вот к лету я должна выглядеть лучше.
А пока мы имеем:
рост 164, вес 69
ОГ 100
ОТ 76
ОБ 106
ОЖ 91
ОН 63,5
Цель-55 кг, т.е. минус 14 кг.
Способ достижения: прогулки с коляской, зарядка и другие виды активности-по мере возможности. Что касается питания, пока я склоняюсь к "системе минус 60", а там-посмотрим.
Хочу быть стройной как раньше, потому что мне тетка, которая смотрит из зеркала, совершенно не нравится. Она старая и некрасивая. Хочу увидеть молодую и стройную девушку, которую я видела раньше.
Ну что, в путь!!!
ЛетНяя
Ага, чтоб все у нас получилось. Хотя тебе до цели совсем капельку надо поднапрячься. Чего не могу сказать о себе. Ну ладно, буду стараться. Кстати, не есть после 6-это и мой выбор на ближайшее время.
19.03.2009
Ответить
ЛетНяя
ну самое болшее, на сколько я худела-это 6 кг. месяца за три, наверное. а вот стоооолько еще ни разу не набирала. так что такое у меня впервые. да и похудеть хочется как можно скорее, так что, надеюсь, это будет меня мотивировать.
19.03.2009
Ответить
ЛетНяя
Спасибо))) Такой же легкой и приятной, как дорога к моим ЖИРАМ и КИЛОГРАММАМ))))
19.03.2009
Ответить
Rozanna
Добро пожаловать!!!!! Удачи Вам и веры в себя! Вы абсолютно реальные сроки поставили, уверена, что летом будете стройняшкой!!!!!
19.03.2009
Ответить
ЛетНяя
Я надеюсь... А то с такой фигурой не то, что на пляж-вообще маечку без рукавов надевать стремно. Буду стараться))) Спасибо)))
19.03.2009
Ответить
