суп луковый опять же
девочки! (ну и мальчики)
а можно в луковый суп положить вместо зеленого перца другой? или вообще его не ложить...у меня из за этого похудательный процесс вспять уже весь повернулся. Ну НЕТУ У НАС ЗЕЛЕНОГО ПЕРЦА!!!
Alena
я добавляла желтенький)))) не люблю зелененький))) они же одинаковые, вообще никакой разницы, в конце концов когда они растут они сначала все зеленые, это потом уже цвета меняют, с возрастом так сказать))))))))))))))))))))
16.04.2009
Ответить
Айва
нашла недавно зеленый чилийский перец...вся засомневалась на эту тему. острый ведь небось ;)
а как результат после недели? на сколько вы постройнели?
16.04.2009
Ответить
Alena
эээ, можно на ты)))) не чилийский не надо, бери любой болгарский, хоть в точечку, суть супа от этого не изменится)сварила суп аж в понедельник и он еще не закончился, хотя брала половину от указанных продуктов, постройнела где то на 2 кг, но до конца не довела ее...
16.04.2009
Ответить
Айва
а я довела. за неделю 5 кг (я рассчитывала на большее ))) ).
я правда почти весь суп доела за неделю...обязательно хотябы два раза в день по стакану выпивала.
17.04.2009
Ответить
Alena
ого, так это отличный результат,5 кг за неделю,реально скинула ты, молодец!!!! слушай, а ты лука добавляла прям столько сколько написано? просто его так много, аж жуть! а как ты суп пила стаканами????
17.04.2009
Ответить
Айва
ну они вернулись...2 кг из них. причем сразу )))) но одно время меня шокировала на весах цифра 74...(т.е. еще 4 и будет можно жить дальше).
да...лук то чего - вареный тем более. Весь выварился луковый вкус. А еще я его через блендер протерла, по баночкам разлила и наливала себе в стакан.
Единственное что плохо - суп не насыщает - чувство голода сильное на диете на этой ))) а вот если бы я овощи кусочками в супе оставила может быть желудок бы их потер-потер да и успокоился.
и еще насчет скидывания 5ти кг: я вот скину 5 и не замечу...от 80-ти до 75-ти разница небольшая в объеме. А вот если рост 175 и вес 60 то скинуть 5 кг - это геройство.
17.04.2009
Ответить
Роман
Видимо зеленый чилийский это тот, который потом красным чилийским становится
. Вы уж там поостороженее все давайте, без фанатизма, а то слизистую желудка так можно сжечь
. Вы уж там поостороженее все давайте, без фанатизма, а то слизистую желудка так можно сжечь
17.04.2009
Ответить
Роман
Не, пока воздержимся. Я тут про ускорение обмена веществ почитал и еще за 10 дней на 1,5 кг. похудел. Короче сначала правильно питаться надо привыкнуть.
. Я тут про ускорение обмена веществ почитал и еще за 10 дней на 1,5 кг. похудел. Короче сначала правильно питаться надо привыкнуть.
16.04.2009
Ответить
Айва
а можешь мне тут изложить вкратце что именно? я просто про разгон обмена веществ...даже химические все вещества и гормоны знаю. А толку (похудания) нет.
16.04.2009
Ответить
Роман
Я не помню, где тут было, но суть: с утра 0,5л. воды выпить, есть понемногу но почаще, каждые 2-3 часа до самого сна, за день выпить литра 2-3 воды.
16.04.2009
Ответить
Айва
а я тут то же самое писала.
и честно кушала каждые 3 часа по стакану еды (ну объем 250 мл). нифига мне не худелось. и спортом при этом занималась - ну худела - но не кгшками а формой и то не фиг.
нет нет. все дело именно в еде.
а за неделю 1,5 кг (ну для девочки) это многовато.
Хотя я знаю после всех моих теоретических изысканий и робкой практики: как только начинаешь питаться действительно правильно - вес стремится к норме.
мне мой организм доходчиво показал, что МОЯ норма 78 кг. ППЦ...хочется повеситься и пуститься во все тяжкие.
16.04.2009
Ответить
Роман
Вот я и хочу себя к правильному питанию сначала приучить, а потом, если будет недостаточно уже можно и на диете посидеть будет
16.04.2009
Ответить