Делюсь с вами своими достижениями!
Наши достижения и победы!за пару месяцев разлуки с вами мои милые, научилась держать вес на одном уровне и самое главное сбросила 29 см в общей сложности в объемах, чему безумно рада!
После отдыха берусь с новыми силами бороться дальше за свои 55кг, ведь осталось каких-то 5 кг!
Ирина
молодец,поздравляю))а как худела?и сбросола объем?есть конкретные рецепты?
27.07.2009
Ответить
Наталия
Хула- хуп изредка кручу (это чесно), малышка ползать начала по всей квартире, так что ни минуты покоя! Гуляю с коляской подолгу! Углеводы кушаю за 5 часов до сна, а клетчатку за 3 часа до сна последний раз! Разрузочные дни устраивать не люблю НЕ ВЫДЕРЖИВАЮ ИХ! Просто куша.маленькими порциями все что хочется , кроме тортов, булок, макарон (макароны я заменяю рисом) и т.д.
28.07.2009
Ответить
Rozanna
ой, какая умничка!!!!!!!! поздравляю тебя с достжением таким!!! пускай последние пять кэгэшэк уйдут легко!!!!!!
ПыСы: а я вот набрала....не смогла удержать....но нчиего, я все смогу!!!
27.07.2009
Ответить