отчет номер раз:)

вот...

у нас форс мажорные обстоятельства (все болели), поэтому питалась как успевала:((

тем не менее:

после 6 как правило не ела , кефир или чай

чай с молоком не пью вообще, даже без сахара

сушек мало ела, дня 4 их нет и не покупаю.

со спортом - никак - попробую начинать

еще грешу сладостями - буду убирать-уменьшать..

сыр ем 17%, но мало, тк старший клянчит а ему много нельзя

в общем не идеально,но как есть...