Гречка....
Разгрузочные дниФууууууу.... Не солёная, без масла... Какая гадость... И всё время хочется пить... Не знаю почему.Интересно, сколько я выдержу ?! Гречка и вода... Второй день.
Nick_Tar
Ооо., сегодня у меня праздник ! Пир - вместо воды КЕФИР !!! Блаженство ! Но блин, ещё завтра и всё, наверное. Не могу я так - даже голова болеть к вечеру начинает . Сегодня на висах -1,5 кило !!!
21.10.2009
Ответить
Nick_Tar
Стараюсь !
А в холодильнике килограмм шоколадного морооооооженного )))))
21.10.2009
Ответить
Людмила
Я летом сидела на гречке)) Нормально держалась (6 дней, больше- муж не разрешил). Что интересно, через 2-3 дня есть вообще не хотелось, так как знаешь, что можно только гречку и кефир, а я ни то, ни другое - терпеть не могу... поэтому и не ела почти ничего))) Сбросила 5 кг. Параллельно занималась йогой, плавала, по 2 часа в день ездила на велосипеде и делала упражнения на пресс. Только одно НО: сейчас я снова набрала эти 5 кг(((
Так что СОВЕТ: после гречневой диеты - обязательно ограничить мучное и сладости, и не есть после 18.00!
20.10.2009
Ответить
Nick_Tar
Да ! Последний месяц жру как слон ! часто к маме езжу, а там пирожки, булочки... И дома холдно, хочется перекусить всё время ! 2 кг набрала.!
20.10.2009
Ответить
Собацюрочка ))))
Я больше набрала (( тоже жру...
Эт мы видимо к зиме так готовимся, мать )) Утеплемся )))))))
20.10.2009
Ответить
Nick_Tar
Вот посижу на гречке сколько смогу, а потом так и буду делать - не есть мучного и сладкого...
20.10.2009
Ответить