C-60. Воскресенье

Комментарий удален

Не помню что там в субботу было, а что в воскресенье. Короче поставила следственный эксперимент: завтрак: картошка с сосиской, ужин (ближе к 18:00!!!): картошка с квашеной капустой. Картошка, картошка, картошка.... Утром на весах - минус полкило!  

Ну чтож девочки, почитала и вижу, что не я одна такая, у кого выходные просто сводят на нет все недельные усилия.... Я утром и взвешиваться не хотела, но переборов себя сделала это.. Итак, +800 гр. к моей точке отсчета (54 кг) или +600 гр. относительно веса до выходных (54.2).. У нас и сегодня в школах выходной, так что все трое детишек дома :)), но на питании сегодня это не отразится.. HALLOWEEN позади и все сладости, которые мои дети напритащили в субботу, в воскресенье были поглащены, а также были съедены всякие пирожки, принесенные моими подругами.. И вот я снова в бой, и сегодня у меня уже привычный для понедельника разгрузочный день...

Приветики...Как я всех ни призывала не сдаваться в выходные, а у самой "рыльце в пушку" -это все гости виноваты, чтоб их!!! Утром все нормально-2 кусочка шоколадной колбасы и зеленый чай...Потом душ с жесткой рукавицей, антицеллюлитный крем. Но вот в обед в компании - гречка с мясом и пара кусочков печеночных коржей(свекровка принесла-не знаю даже как они готовятся)+ сливочный соус с грибами (ужас-сливки 35%)+ 2 стаканчика пива (кошмар) и потом зеленый чай...Хорошо хоть от майонезных салатовотказалась-делала селедку под шубой и свекровь оливье принесла. Вечером мясо без гарнира, чай зеленый,но еще немного черного винограда (он так соблазнительно лежал и упрашивал его попробовать)...Спорт не состоялся, отказалась даже от секса, что-то так устала...Седня не взвешиваюсь.

Привет красавицам! Вчера мне Илюха такого дрозда дал...ночью просыпался через каждые полчаса плакал, и ел через 2,5, утром до груди не дотронуться, так намусолил...вот так нам зубы даются... и днем ууух, на руках, да еще петь и танцевать надо))) как будто моего сладкого ребенка подменили, а меня вечером на псих и слезы начало пробивать, Леха мой не долго думая, во фрила прыгнул и за шампусом с икрой, знает зараза ))) как жене стресс снять... Вобщем отчитываюсь за два дня суббота завтрак омлет из 1 яйца+полгренки+100 гр фасоли в маринаде+кофе потом поехали в баню...напарились,наскрабились, намассажировались...кайф непередаваемый обед был у мамы(хоть не ходи к ней, все гурманы, едят мало но очвкусно, холодильник ломится, съедать не успевают, поэтому дворовые собаки питаются лучше меня))) да еще папа, блин со своими пирогами и ватрушками, а ватрушки, скажу я вам, чизкейк в ресторане отдыхает...) рыба под маринадом, кусочек куриного рулета, пару отварных куриных желудков+ 2 конфеты суфле+ватрушка!!!!!!!!+кофе ужина не было, только чай воскресенье завтрак: ватрушка, 1 куриное крыло+какао купила какао, обычное золотой ярлык, так меня проперло...прям оргазм в мозгу случился, и такое ощущение, что съела кусок шоколадного торта...только вот думаю чем сахар заменить? искусственные заменители не хочу обед до 12: 2 пирога с мясом, 2 крыла, бокал кр вина ужин яблоко вечером 21ч: шампанское с икройи крипсами, знаю засранка, но так душевно посидели, весь псих прошел...настроение с утра супер...правда за ночь литр минералки выпила ща сижу балдею, с какао))) мож от шоколада отвыкну))

Комментарий удален

Приветик девчонки:)))) т.к. суббота была сытная по известной причине, то в воскресенье вода тренька.....вода....вода....вода 16-30 суп грибной + 2 голубца не правильных....всё, потом только вода и чай%)

Хех, закончились выходные. Вчера муж баловал сырниками с утра, еще чай и 2 вафли. В обед - щи на курином бульоне, 1 хурма, потом хлеб черный, сыр. -200г с утра. Упражнений вчера не было, кроме разборки шкафов, один из них книжный :) Массаж состоялся.

Со вчерашнего дня тоже подсела на минус 60=) Принимайте)) завтрак: 2 бутерброда с икрой, кофе с сахаром Обед: рис Ужин: кусочек вареной курицы Массаж делала, упражнения начну с сегодняшнего дня))

Всем доброго дня! Завтрак: салат из свеклы, яблока, чернослива кофе- с мороженым (чет подсела я на него)))) Обед: вареный картофель, 2 соленых огурца ужин: морковные котлеты  вечером: фитнесс