http://www.babyblog.ru/com/hudeem/483195, вот кручу каждый день (о рез. в см. напишу позже, но они есть), были синячища, больно. Потом приноровилась: кручу железный 10 мин., тело привыкнет, а потом мое чудо. Нынче синяков нет (остатки прежних только), крутить совсем не сложно не больно, более того он стал будто бы совсем легкий!, смотрю тв и кручу не меньше 20 мин. Так что не бойтесь и крутите на здоровье, а боль быстро уходит!
Москва
а он действительно помогает? сколько крутить надо и какие результаты? у меня железный есть, хочу попробовать
0
02.12.2009
Ответить
Москва
В моем случае помогает (давно не измерялась, но через 1,5мес. рез был -7см.), кручу уже по 30 мин. ежедневно. Ни каких синяков нет, обсалютно не больно и не сложно, можно и дольше крутить, но мне надоедает. Железный конечно хорошо, сама крутиладолгое время, но эф. и результат от "пупырышек" намного лучше, т.ч. не пожалейте денег и купите с весом не меньше 1,2кг., а лучше 1,5кг. Удачи!
0
03.12.2009
Ответить
