Решено! я буду худеть!
Вот начала с того, что села на диету Маргариты Королевой.
3 дня бурый рис - фуууууууу
3 дня курица...
3 дня салат щетка....
Сегодня последний день риса... Жуть как невкусно, словно опилки жуешь, но стерпеть мона, запиваю каким-то похудательным сбором не лучшего по вкусу свойства))) Мечтаю о завтрашней курочке))
Параллельно 2 дня уже пью "Миридию 10!, 15 мг у нас не продают в аптеке.
Вот только сейчас дошло до меня измерить свои параметры, а-то и весов-то нет.
Итак:
ОГ 102
ОТ 84
ОБ 112
Последнее взвешивание, до НГ показало жуткую цифру - 88 кг!!
Мечтаю о 70, для начала))
Анюта
Сегодня 28.01.
купленный недавно весы показывают 81-82 кг - будем работать))
28.01.2010
Ответить
Анюта
закончила я диету позавчера. Итог - 4,5 кг(((((((( Взвесилась на фитнесе. Нельзя сказать, что я не расстроена,(рассчитывала сбросить кг -7-8))), но да ладно, будем работать дальше.
22.01.2010
Ответить
Елена
Ань! давай - давай! я с тобой!!! а то у меня муж вчера приссоре назвал меня толстожопой!!!!
15.01.2010
Ответить
Катя
что такое салат Щетка?:) надеюст не означает что последние 3 дня в рот попадает только зубная щетка)))
вообще я не за экспресс-диеты, а за системное какое то питание. У меня мама исключив ряд продуктов из рациона и поменяв тарелку на блюдце (ну правда ела 7 раз в день по блюдцу) но сбросила 30 кг за год (тоже с веса 85-86 кг). в первый месяц как счас помню ушли 7!
так что закончишь с королевой и выработай себе меню и придерживайся его, а так желудок жалко.. да и возвращаются эти дикие килограммы быстро после такого "наезда":)
Удачи!! скоро присоединюсь!! (за каникулы новогодние +2 кг! теперь опять себя блюду...)
14.01.2010
Ответить
Анюта
Стараюсь, а питаться правильно еще тяжелее! Хотя у нас нет на столе полуфабрикатов, а как правило готовлю, причем по мне лучше накормить чем-нибудь попроще, рыбу запечь или капусту потушить, чем извращаться с припуском, обжаркой и выпечкой одновременно (ну это логично в условиях отсутствия времени). Сегодня сходили в очередной раз к гастроэнтерологу со Степой - показывали результаты анализов, так вот опять не слава Богу. Хилактобактерия процветает - диета жесткая теперь нужна и лечение длительное.
15.01.2010
Ответить
Катя
ну главное в нашем случае- небольшие порции и не кусочничать чайком там с перекусами.. А со степкой - надеюсь израстется скоро со своими болячками!
15.01.2010
Ответить
Екатерина
Хилактобактерии находили у моей мамы. У неё поверхностная язва из-за этих бактерий. Лечили долго, даже какой-то раствор она пила лечебный. Последний раз анализ сдавала три месяца назад, количество уменьшилось, но они всё равно есть!
06.03.2014
Ответить